![]() |
Hayatını İyileştirmenin Basit Yolları |
🌻 Çok sevdiğin, seni çok sevdiğini bildiğin birini ara.
🌻 Bir gün boyunca hiçbir şeyden yakınma. Olaylara değil, ruhuna odaklan.
🌻 Yatakta 5 dakika bedenini esnet. Kendine uygun bir sabah meditasyonu belirle. Uygulamaya üşenme.
🌻 Her sabah yatağını özenle topla.
🌻 Farklı kahve demleme yöntemleri öğren. Her sabah kendine özenle kahve hazırla.
🌻 Kendini muhteşem hissettiğin kıyafetler giy.
🌻 Kendini kötü hissettiğinde sahip olduğun için şanslı hissettiğin 3 şeyi düşün.
🌻 Küçük ya da büyük her gün bir şey yarat.
🌻 Bu hayatı başkaları için yaşamadığını kendine sık sık hatırlat.
❗ Ayrıca " İnsanların Senin Hakkında Düşüncelerini Önemsemeyi Nasıl Bırakırsın " yazımı da okuyabilirsiniz.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönderme