Tükenmiş İnsan Sendromunun Belirtileri

Tükenmiş İnsan Sendromunun Belirtileri

Yeni dünya düzeninde tükenmiş insan sendromu o kadar fazla ki bazen insanın kendisi nasıl bu hale geldiğini bilmeden yaşamına devam eder. Peki tükenmiş insan ne yapmalı, bu sendromdan nasıl kurtulmalı.. Bugünki yazımızda tükenmiş insan sendromuna yakalanmış insanların özelliklerinden bahsedeceğiz.

➰ Üzerinde sürekli bir yorgunluk vardır. Ne kadar dinlense bile o yorgunluk hiç geçmez çünkü sahip olduğu yorgunluk beden yorgunluğundan çok ruh yorgunluğudur.

➰  Ani öfke patlamalarıyla ünlüdür. Ne zaman neye tepki vereceğini kestiremezsiniz. Sıradan bir olaya bile direk patlayabilir.

➰ Kaçış yolu olarak sürekli uyumayı tercih eder. İçerisinde bulunduğu durumlardan uyuyarak kaçacağını düşünür.

➰ Kaygıları hiç bitmez. Her duruma karşı bir kaygısı vardır ve bunun hayatı boyunca hiç bitmeyeceğini düşünür.

➰ " Başarmak " kelimesi ona çok uzaktır çünkü motivasyonu çok düşüktür. Başaramayacağını, mutlu olamayacağını düşünür.

Hayatımızın belli bir dönemlerinde " tükenmiş insan sendromuna " yakalandığımız olmuştur. Bunun gelip - geçici bir durum olduğunu bilmek hayatı akışına bırakmak en iyisidir. Çünkü böyle durumlarda genelde insanın en büyük düşmanı yine kendisi olur. Kendinizi iyi hissettirecek şeyler yapmak en iyisi 💘

❗ Ayrıca " Hikaye : İyilik Yap - Denize At mı ? İnsan Hayatına Saygı mı ? " yazımı da okuyabilirsiniz.