Horlama Neden Olur ve Tedavisi

Horlama Neden Olur ve Tedavisi

Horlama neden olur - tedavisi - yastığı. Horlama bandı - aparatı - bitkisel - çeşitleri. Çoğu insanın yaşadığı horlama sorunu nedenleri ve tedavisi hakkında size biraz bilgi vermek istiyorum. Bilindiği üzere horlamak hem kişinin uykusunu kalitesizleştirirken aynı zamanda da çevreye oldukça rahatsızlık vermektedir. Bir keresinde haberlerde " Eşi çok horladığı için boşandı " diye bir yazı görmüştüm hatta. Horlama olayı kişinin elinde olan bir şey değildir öncelikle yani kişi dur ben uykumda bir güzel horlayayım demez, istemsizce oluşur. İşte gelin bu sebepler ne onlara bir bakalım:

Horlama Nedenleri 

- Kişide geniz etinin olması ve bademciklerinin büyük olması

- Kişinin uyku pozisyonu

- Kişinin boyun kısmının kısa ve kalın olması

- Kişideki fazla kilolar

- Kişinin edinmiş olduğu kötü alışkanlıklar [ alkol - sigara vb. ] 

Horlama Tedavisi

- CPAP cihazı ile kişiye burundan basınçlı hava verilmesi

- Bademcik veya genizetinin alınması

- Yumuşak damağın yukarıya kaldırılması

- Burun kemik eğriliğinin düzeltilmesi

- Küçük dilin küçültülmesi

❗ Ayrıca " Beyne İyi Gelen Besinler " yazımı da okuyabilirsiniz.